【介護福祉科】選択科目地域実践!!~アロマセラピー~
先月メイクの実践をさせていただいたマンションへ伺い、今回は高齢者の方にアロマセラピーの実践をさせて頂きました
前回同様、事前に打ち合わせをし、どのようなことを行うか伝えたり、希望を聞いたりして準備をすすめてきました
授業では、アロマセラピーについて学び、冷えた身体を温め、リラックスしていただけるようにと手と足のアロママッサージの練習を行ってきました
今回参加していただいた15名の方の中には前回メイクに参加してくださった方も
挨拶の後は、身体を温め、緊張した筋肉をほぐすために体操を行いました
~今回使ったエッセンシャルオイル~
“グレープフルーツ”
疲れた気分をリフレッシュし、明るい気分にさせてくれる
“マジョラム”
身体を温め、筋肉の緊張を和らげリラックスさせてくれる
どちらか好きな香りを選んでいただきマッサージ
「足先が冷えていたけどぽかぽかしてきた~!!」
「身体が軽くなったわ!」などと言っていただきました
「アロマってほんとに効果があるの?最近寝付きが悪くて・・・」と相談をしてくださる参加者の方も
体験したことで興味を持っていただけると嬉しいですね
マッサージの後は『自宅でもできるセルフマッサージ』を一緒に行いました
そして、最後に今日来て頂いたお礼に、学生からささやかなクリスマスプレゼント
手作りの香り袋
これから風邪が流行る時期!
“風邪予防に”と殺菌作用のあるティートリーというエッセンシャルオイルを使いました
次回は、2017年1月クッキングの学生が実践をさせていただきます
参加者の方と一緒に作れるメニューを考え中実施に向けて準備、頑張ります
介護福祉科 教員より